Yeni Yıla Canlı Girmenin Sırrı Suda Saklı!
Yılbaşı gecesi su içmeyi ihmal etmeyin!
Yılbaşı gecesi için geri sayım başladı bile... Yeni yılı karşılama programını çoktan hazırladınız. Evde arkadaşlarınızla güzel bir yemek yiyecek ya da şık bir restoranda eğlenceli bir gece geçireceksiniz. Kuruyemişler, tatlılar, hamurlu yiyecekler... Birçok yemek çeşidini hızla tükettiğiniz yılbaşı keyfi, yeni yılın ilk gününü hazımsızlık ve ağrılarla geçen bir kabusa dönüştürebilir!
Yeni yılın ilk ışıklarını sancılar içinde karşılamak istemiyorsanız 31 Aralık gecesi bol bol su içmelisiniz! Dengeli ve doğal mineral yapısı ile vücudun sağlık kaynağı olan Hayat Su, yeni yılda yeterli miktarda su içmenizi ve tazelenmenizi öneriyor.
Yılbaşı gecesi normal seviyeyi aşan yiyecek ve içecek tüketimi, hazımsızlık ve karın ağrısı gibi sorunlara yol açabiliyor. Ağır yemekler, tatlı, kuruyemiş ve içeceklerin bir geceye sığdığı yılbaşı kutlaması, suyun sağlıklı dokunuşlarıyla dengelenebilir.
Proteinden zengin ağır yemekler su gereksinmesini artırır, yemek sırasında ve akşam boyunca su tüketmelisiniz.
Yılbaşı gecesi yenilen harika yemekler ve içeceklerin kötü bir rüyaya dönüşmesini istemiyorsanız mutlaka su içerek olası rahatsızlıkları telafi etmelisiniz.
Vücudumuzun yüzde 60'ını oluşturan su dolaşım ve sindirim sistemlerinin çalışmasında temel ihtiyaç olduğu gibi, vücudumuzdan atık ve zehirli maddelerin atılmasında da önemli bir görevi yerine getiriyor. Yeni yılda tüketilen yağlı yiyecek ve içeceklerden sonra vücudu dengesine kavuşturacak olan su, 1 Ocak günü taze ve canlı hissetmenizi sağlayacak.
Yılbaşı eğlencenizi suyun dengesiyle buluşturun!
Aşırı hareketli davranabileceğimiz yılbaşı gecesi, eğlence ve yemek bir araya gelince su ihtiyacı artıyor.
Besinlerin ağızdan alınmasından hücre içinde kullanımına değin tüm aşamalarda suya gereksinim bulunuyor. Bedenden yitirilen suyun anında karşılanması ise zorunluluk taşıyor. Hareketsiz ve normal koşullarda yaşayan bir insanın günlük asgari 1, 5–2 litre kadar su tüketmesi gerekiyor. Su gereksinmesinin karşılanması için yüksek miktarda şeker içeren meşrubat ,çay ve kahvenin aşırı tüketimi, obezite riskini ve kafein alımını artıracağından uzmanlar tarafından uygun görülmüyor.
Yeni yılda Hayat'ınızı koruyan suyunuzu seçerken iyi düşünün!
Hayat Su açıklamalarında su seçiminde dikkat edilecek noktaları da vurguladı. Buna göre; suyun kalite parametreleri etiketinde belirtilmektedir. Su seçerken etiketteki bilgiler dikkatle okunmalıdır. Etikette kalite parametreleri, Sağlık Bakanlığı'nın izni, kaynak adresi bulunmuyorsa su alınmamalıdır. Suyun sertlik derecesinin yüksek olması, kalsiyum, magnezyum ve flor gibi sağlık için yararlı mineralleri daha çok içermesindedir. Bu, sağlık açısından olumlu bir niteliktir. Etikette kalite parametrelerinde yer alan bazı öğeler fenolik ve organik maddeler olarak yer almaktadır. Suda bunların bulunmaması ya da çok az bulunması suyun iyi kalitede olduğunu gösterir. İyi kalitedeki su sağlığın güvencesidir. Kalsiyum ve magnezyum içeriği yüksek, sodyum içeriği düşük su önerilmektedir.
Hayat Su dengeli mineral yapısıyla yılbaşında vücudunuzun su dengesini korumasına ve yenilenmesine yardımcı olur.
